• hülyék vesznek körül, egyedül vagy a gondolataiddal, terveiddel,
  • alkalmazottaid nem képesek úgy megcsinálni egy feladatot mint te,
  • megrendelőid kizsigerelnek, egyik munkából a másikba ráncigálnak,
  • beosztottaid minden elakadásnál tőled várják a megoldást,
  • stresszes és szorongó vagy, amikor valami eszedbe jut a munkáddal, cégeddel kapcsolatban,
  • nehezedre esik minden nap megjelenni a céged előtt a negatív érzések miatt, amelyek munkatársaiddal, ügyfeleiddel, hatóságokkal kapcsolatosak,
  • egyszer mellkasszorításod van, máskor a derekad vacakol vagy csak egyszerűen beáll a lapockád és egy hétig úgy mozogsz mint egy robot,
  • úgy érzed, nem te irányítasz és mindenki a véredet szívja,
  • a vállalkozásodból adódó stressz negatívan befolyásolja személyes kapcsolataidat,
  • összességében jól élsz, de nincs egy nyugodt perced sem, nincs időd elkölteni a megkeresett pénzt,
  • elutazni, otthagyni pár napra a céged utópiának tűnik.

Business coaching - Bodogán Iván

Ez miért jó hír?
Mert legalább tudod.
És mitől lesz jobb, hogy tudod?

Mert ez nem egy gyógyíthatatlan állapot, ha akarod - tudsz rajta változtatni, sőt ha akarod az egészet meg tudod változtatni, hogy újra jól érezd magad és kezedbe kerüljön az irányítás. Mások fogják a kegyeidet keresni és nem fordítva.

  • vállalkozói gondolkodásmódod fejlesztése,
  • önbizalmad megvédése,
  • bátor célkitűzés kialakítása,
  • időgazdálkodásod átalakítása,
  • idővédésed megteremtése,
  • helyes delegálás bevezetése,
  • munkatárs-felvétel megtartás, elengedés,
  • ügyfélszerzés, megtartás, elengedés,
  • pénzkezelés újratervezés,
  • áraid megvédése,

és még sok más...

Most nézzük meg alaposabban mivel is állunk szemben.

Bármennyire is ijesztőnek hangzik, a vállalkozók és a dolgozó szakemberek szerte a világon továbbra is súlyos stresszt és szorongást tapasztalnak a munkájuk miatt, mivel hosszú órákat dolgoznak, és megpróbálják betartani az irreális követelményeket.

A vállalkozók nem ismerik el könnyen a kiégést, mert idegennek érzik attól a szeretettől és szenvedélytől, amelyet a munkájuk iránt éreznek. Ez az elfogadhatatlanság tovább növeli frusztrációjukat és rombolja önbizalmukat.

Azonban csak azért, mert elértek egy olyan pontot, ahol újra kell hangolni az életmódot és a döntéseket - hogy fenntarthatóbbá tegye őket, - még nem jelenti azt, hogy nem szereti elkezdett munkáját.

Amikor az ember új vállalkozásba kezd, természetes, hogy sok energiája és buzgalma van elérni a kitűzött célokat. Ahogyan gyarapodik az üzlet, rájön, hogy a vállalkozásba fektetett idő és erőfeszítés folyamatosan növekszik. Frusztráló lehet az a felismerés, hogy a vállalkozás megköveteli az állandó döntéshozatali nyomást.

Végül annyira kimerült a folyamatos stresszben, hogy nem lesz képes a mindennapokkal megbirkózni. A tartósan túlhajszolt, időbeli nyomás vagy a pénzügyi lelassulás érzése negatívan befolyásolja a vállalkozót, elhanyagolja saját szükségleteit.

Kimerültnek és érzelmileg üresnek érezheti magát, és állandóan energiahiányos lehet.

Oyan stresszesnek találja a munkát, hogy könnyen elidegenedik tőle. Egy vállalkozó számára ez sok szomorúság és aggodalom forrása lehet, mert a vállalkozásunktól való elidegenedést nehéz megmagyarázni másoknak és önmaguknak is.

Előfordulhat, hogy mindennapi feladatai elhatalmasodnak felette, és lehet, hogy nem tud egyszerű tevékenységeket végezni otthon és a munkahelyen a gyenge koncentráció és kreativitás hiánya miatt.

A kimerültséget és a stresszt az üzleti tevékenység közvetlen hatásaként élik meg. De ez nem igaz! Bár az üzletnek vannak hullámvölgyei, az állandó kimerültség nem olyan dolog, amellyel együtt kell élni, csak azért, mert vállalkozást vezet.

Minden coach egyedi megközelítést alkalmaz a kiégéshez, mivel a vállalkozók útjuk különböző szakaszaiban járnak, egyedi életmódjuk, valamint különböző személyes és üzleti kapcsolataik befolyásolhatják őket.

Ez magában foglalhat olyan tevékenységeket, amelyek jobban tudatosítják céljaik és egészségük fontosságát. A coach szitaként hat gondolatukra, segít elborítani az elmét pozitív, előremutató gondolatokkal egyben csökkenti a fejben helyet foglaló stresszes gondolatok terhét.

A business coach vállalkozókkal, üzleti szakemberekkel dolgozik, és segít leküzdeni mindenféle korlátot a növekedéshez a sikerhez vezető úton. Ez segít teljes értékű életet élni, ahol a siker nem egyenlő a stresszel, a rossz kapcsolatokkal és a rossz egészséggel.