Certified High Performance Coach™
lifestyle- és agilis business mentor, coach
Hiszem, hogy mindenkinek megvan a lehetősége arra, hogy olyan személyes márkát kommunikáljon, amely hitelesen képviseli őt.
Azért mert megrekedtek - legyen szó magánéleti, szakmai vagy cégvezetési területről. A megrekedés - mélyben meghúzódó - okai területtől függetlenül két csoportra oszthatók.
Az egyik csoportot a pénzhiány frusztrálja, a másikat pedig az idő hiánya, amikor már van pénze.
Az első folyton csak reagál és nem kreál, kiszolgáltatott környezete kénye kedvének, kontrolálatlanul minden lehetőségre ráugrik, mint egy csillogó tárgyra (Fényes Tárgy Szindróma). Tolja, tolja a szekeret, de sehogy sem akar haladni. Kicsit megindul, majd közbejön valami, ami visszaveti és egy idő után elveszíti reményét az újrapróbálkozástól.
Másik terület, aki versenyt fut az idővel. Érzi, hogy nem jut idő fontos dolgokra, mert mindig van egy sürgős ami erőszakosan a figyelmére pályázik. Extra frusztrációt kelt benne, hogy anyagilag ugyan megtehetné, hogy ne kelljen így hajtani, azonban ezt nem tudja kivitelezni.
Mindkét csoportban közös, hogy érzik, több van bennük, de öntudatlanul hagyják, hogy környezetük lebeszélje őket vágyaikról. Ezeket jól ismerjük: "bilibe lóg a kezed", "akarni a wc-n kell", "ábrándozás az élet megrontója", "oda születni kell..." és sorolhatnám a sok bullshit-et. Mindez tovább frusztrálja őket és sóvárgóan tekintenek mások sikereire. Belemennek métatlan párkapcsolatokba, karrierbe, majd évekkel később vagy betegek lesznek vagy kifordulnak önmagukból és romba döntve családot, vállalkozást, karriert, emberi kapcsolatokat mennek megvalósítani álmaikat. A megvalósítási szándék persze pozitív kellene, hogy legyen, de nem minden áron, nem emberek élete, sorsa árán.
És itt jövök én a képbe, támogatom Őket például életmód-átalakításban, cégátalakításban, újrakezdésben / újrafolytatásban, vagy egy hátraarc stratégia kidolgozásában.
Mert őszinte vagyok velük. Olyan őszinte, amit olykor nagyon jó, máskor nehéz hallaniuk. Ahogy mondják két embernek soha ne hazudj, az orvosodnak, és az ügyvédednek. Én ezt kiegészíteném még eggyel: magadnak.
Még valami. Van egy nagy tévedés a coachokkal szemben (is). "Az a fontos, hogy meglegyen a kémia!" Ugyan fontos a "kémia" azonban még fontosabb, hogy értsen ahhoz amit csinál. Sőt, továbbmegyek - legyen benne profi. Gondoljuk csak meg, amikor segítségért fordulunk egy fogorvoshoz, vajon azt nézzük, hogy megvan-e a kémia, vagy azt, hogy megoldja-e a gondunkat? Nos, a kémián túl ez utóbbit szeretik bennem :)
A hozzám fordulók gyakran kérdezik, "Iván, hogy csinálod, hogy sosem vagy stresszes?" Kérdezik azért, mert mindig kiegyensúlyozottnak látnak, nyugalmat sugárzok még akkor is, amikor épp egy krízishelyzetet oldunk meg, és ők érthetően maguk alatt vannak.
Nos... a nyugalmamat az adja, hogy amiről beszélek azt megcsináltam.
Tisztában vagyok a feladatommal és azzal is, hogy ők mi mindenre képesek, mi mindent lesznek képesek elérni - ha akarják!
Ez egy nagyfokú belső stabilitást nyújt.
Az igazsághoz hozzátartozik, hogy dehogynem vagyok olykor stresszes. Nekem is van rossz napom, amikor nem úgy alakul valami ahogy terveztem. Azonban megtanultam kezelni ezeket a helyzeteket és egy évek alatt kialakított módszer segítségével - melyet az alkalmak során bemutatok nekik - saját hajamnál fogva húzom ki magam a lenyomott állapotból. Így már nem az a kérdés sresszes vagyok-e, hanem, hogy meddig.
2005 óta vagyok vállalkozó, Veszprémben egy online marketing ügynökséget vezetek.
Kezdettől fogva emberekkel foglalkozom, munkatársaim fejlődése, valamint - nagyszerű csapatommal együtt - ügyfeleink vágyai, céljai fölött bábáskodom.
A cég szépen épült, folyamatosan bővültünk, több ügyfél, több munkatárs, több bevétel és hát több munkaóra, több stressz, több frusztráció. A sikernek ára van - mondhatnák cinikusan. De valóban!
A 10 éven át tartó napi 12-14 óra munka 2015. október 1-én eljuttatott a teljes kiégéshez, fizikai bántalmakhoz (vesefájdalom, mellkasszorítás, folyamatos fejfájás) és végül egy porckorongsérvhez. A dátum azért fontos, mert ezen a napon váltam cselekvésképtelenné, csak feküdni tudtam. Két kisgyermekem és feleségem várta, hogy apa mielőbb felépüljön. Feleségem - ekkor még beugrósként - oroszlánrészt vállalt a cég vezetésében. A folyamatos kezelések hatására a műtétet elkerültem, állapotom szépen javult, így 3 hónap múlva vissza tudtam térni korábbi életemhez, mikor is elhatároztam, hogy azt, úgy, ahogy addig csináltam nem csinálom tovább. Változtatok!
Mérdföldkőnek számított, amikor 2016 januárjában csatlakoztam Pongor-Juhász Attila ön- és cégfejlesztési programjába. A változás folyamatként zajlott; a gondolkozásom átalakításával kezdtem ami alapja volt a cégem átalakításának, a hatodik év végére pedig kiteljesült fizikai megjelenésemben is.
Folyamatos konfrontálódás kollégákkal, ügyfelekkel, hozzátartozókkal és kételyek garmadája kísért utamon, hogy vajon tényleg olyan jó lesz minden mint ahogy elterveztem. Nem tudtam rá válaszolni egyértelműen, csak hittem benne, hogy igen. Hittem, hogy jó lesz a családomnak is, a cégemnek is, a munkatársaimnak is, így nekem is. Tudtam, hogy nem adom fel, nem hátrálok meg.
Többek közt átalakítottam a…
Igen, magammal kezdtem, azon belül is a gondolkozásmódommal.
Hiszen az akkori vállalkozásom és önmagam, az akkori szokásaim és döntéseim eredménye volt.
Amennyiben nem a fundamentális elemekkel kezdem a változtatást, az egész egy véges és rövid játék lesz. Engem viszont a végtelen játék érdekelt.
Előtte
Alatta
Utána...
Miért ért sok sérelem a cégátalakítás közben?
Mert itt is alapterületekhez kellett hozzányúlni, ami számos ponton sértett érdekeket, mint például...
Látva mai életemet, cégem életét, a fantasztikus csapatomat és ügyfeleinket, kétség nem fér hozzá, hogy minden ősz hajszál megérte. A játszma azonban tovább folytatódik, hiszen ez egy végtelen játék...
Előtte
Alatta
Utána...
Középső gyerekként világ életemben villámhárítóként működtem emberi kapcsolataimban. Mindkét oldalról begyűjtöttem az információt majd mindkét oldalnak segítettem megoldani helyzetét; egymás tudta nélkül.
Az évek során kirajzolódott egy mintázat, hogy ugyan a marketing miatt kerestek meg az emberek, a megbeszéléseken egyre inkább más témák is felbukkantak.
Ugyanis fontos volt meghatározni az összes területet ami megrendelői oldalról fejlesztésre szorult, egy teljességgel sikeres marketing kampányhoz.
Ezek a beszélgetések - marketing tanácsadások - arra ösztönöztek, hogy keretrendszerbe, szisztematikus folyamatba foglaljam magát a "tanácsadás" lépéseit, metodikáját. Ekkor kezdtem el célirányos coaching tanulmányaimat, melyet napról napra finomra hangolok.
Korábban
Nemrég
Mostanában
Tedd meg! Lépésről lépésre. Az élet néha lehengerlőnek tűnhet, különösen akkor, amikor új dolgokkal próbálkozunk, vagy új irányba haladunk. Ha a feladatokat vagy projekteket harapás méretű darabokra bontják, sokkal könnyebb elérned a célod.
Ha az egyik módszer nem működik, mindig van egy másik ami igen. A frusztráció gyakran kétségbeeséshez vezet, különösen a személyes fejlődést illetően. Ha különböző szempontokból nézzük az ötleteket vagy fogalmakat, könnyebb rájönni, hogyan működnek a dolgok.
Az észlelés a valóság. Önmagadban hinni kritikus fontosságú! Ami bent az kint. Ahogy mások tekintenek rád, visszatürköződése annak, ahogyan önmagadra tekintesz. Így a jelenléted (present), megítélésed szempontjából kulcsfontosságú.
A határidő nélküli célok, csak álmok. Fontos, meghatározni a célok elérésének lépéseit, valamint azt az időkeretet, amelyben megvalósítod őket. Mindezek nélül: álom, álom, édes álom!
Szenvedélyem az olvasás és a mindennapos önfejlesztés. Hobbim a kondi, spinnig, box, trx, futás. Emellett szeretek mindent, mi emberekkel kapcsolatos.
Ügyfeleim határozzák meg erősségeimet, amelyeket coaching alkalmával hozok, mint pl. pozitív hozzáállásomat, végtelen hitemet a változás sikerében, őszinteségemet és azt a képességet, hogy segítsek nekik egyértelműen azonosítani, majd pedig összpontosítani céljaik elérésére. A coaching során kreatív problémamegoldó képességemet ötvözöm azzal a szenvedélyemmel, hogy támogassam ügyfeleimet a magánéleti/szakmai siker elérésére irányuló stratégiájuk kialakításában és végrehajtásában.