"Fásult voltam és kiégett, amikor először találkoztam Ivánnal. Nem igazán szántam időt önmagamra. Csak a munka volt, a gyerekek és az apám ápolása. A Covid alatt napi 12-16 órákat dolgoztam, hogy a vállalkozásunk fennmaradjon és ennek hatására 2020 augusztusára annyira elfáradtam és olyan mélyre kerültem mint még soha életemben. Akkor döntöttem el, hogy ennek vége, most én jövök.

Ivánhoz fordultam aki elsősorban az életmódváltásban segített. Megmutatta, hogyan és miért legyek fontos önmagamnak. Megtanított arra, hogy magamért tegyem amit teszek. Javaslatot adott hogyan osszam be az időmet, hogy minden beleférjen. Talán a legfontosabb, hogy úton tartott. Elhatározni mindig könnyű, hogy mostantól másképp lesz, de végigvinni annál nehezebb. Segítség nélkül nem is ment volna.

Mára már mindaz amit tanított beépült a napjaimba, a szokásos rutinba és segítség nélkül, önállóan is képes vagyok fenntartani az egyensúlyt."
Előtte
Előtte
Utána
Utána