Betegség esetén

1. Átütemezés - megnyugtatja az elmét, hogy minden megvár, most a gyógyulásra fókuszáljon.
2. Étkezés - az emésztést könnyítő ételek rendszerszerű bevitele segíti a regenerálódást.
3. Fekvés - a pihenés látszata mögött a test megvívja a maga harcát az egészségéért.
4. Folyadék - nagy mennyiségben öblítő hatással mossa át a test fertőzött részét.
5. Sport - a kivárás stratégiáját alkalmazva, a gyulladás megszűnését követően javasolt a folytatása.

Te, hogyan küzdesz meg a nyavalyákkal?