2024. 07. 06., szombat
5 perc
Videó

Mennyire zabolázod meg a "Négyes fogatodat"? Egyáltalán kordában tartod őket, vagy hagyod őket szemellenző nélkül ágaskodni?
Teljesítményed szempontjából kulcsfontosságú a folyamatos karbantartás és összpontosítás.

Hogy mely tényezőkről van szó?

Csekkold a videót!

A rutin veszélye
Videó

A rutin veszélye

2024. 06. 29.Videó
Rutinszerű feladatok + Kisujjból megcsinálom = Nincs kihívás. EZ VESZÉLYES! Hol marad az élményszerzés a képletből?
Megnézem
Tedd fel a kérdés! Mi a …
Videó

Tedd fel a kérdés! Mi a …

2024. 06. 22.Videó
Korlátok, félelmek, megfelelések. Honnan ered? Van rá hatásod? Vizsgáld meg mentális egészséged és a válaszok megérkeznek. 
Megnézem
Mozogsz vagy sorvadsz!

Mozogsz vagy sorvadsz!

2025. 04. 28.
A mozgás nem opció…Sokan még mindig úgy tekintenek a mozgásra, mint egy kedv kérdésére. "Majd ha lesz időm." "Majd ha lesz kedvem." Majd, majd, majd...
Tovább olvasom
Hasonlóság köztem és az Apple közt.
Videó

Hasonlóság köztem és az Apple közt.

2024. 10. 28.Videó
! BRÉKING ! A fejlődéshez elengedhetetlen a helyes mindset és a kitartó gyakorlat: az egyik irányt mutat, a másik pedig eljuttat a célhoz. Kíváncsi vagy, hogy mi a hasonlóság az Apple és Köztem? Elöljáróban annyit, hogy rendszerekben gondolkodunk!
Megnézem
Tudod vagy Teszed?

Tudod vagy Teszed?

2024. 05. 31.
Nem számít, hogy mennyit tanulsz, gondolkodsz, olvasol, képzésre jársz, álmodozol. Nem fogsz haladni, fejlődni ha nem cselekszel. Igen. El kell kezdened cselekedni, hogy közelebb kerülj céljaidhoz.
Tovább olvasom
TELJESÍTMÉNYNÖVELÉS
Videó

TELJESÍTMÉNYNÖVELÉS

2024. 02. 26.Videó
FIGYELJ! Mentális rendrakás nélkül, a fizikai síkon sem fog történni semmi amire büszke lennél. A teljesítménynövelés kulcsa, berögzött sémáid és szokásaid pozitív irányú megváltoztatása.
Megnézem
ENERGIA - TELJESÍTMÉNY
Videó

ENERGIA - TELJESÍTMÉNY

2024. 02. 16.Videó
Gyere! Regisztrálj a díjmentes Teljesítmény Coaching bemutatóra (2024.02.28. 18:00-19:30), ahol meglátod, mit is jelent a 12 hetes online kiscsoportos programom, és miért hiszem, hogy rendkívüli eredményeket fogsz általa elérni.
Megnézem
Betegség esetén
Videó

Betegség esetén

2023. 12. 13.Videó
Itt nincs shortcut, pihenés van - avagy az én módszerem!
Megnézem
Az Életben Nincs Stagnálás!

Az Életben Nincs Stagnálás!

2024. 12. 21.
Vagy fejlődsz, vagy sorvadsz – lélekben és testben is. A piros betűs ünnepek közelednek, de van egy titkom: a fejlődésben nincs piros betűs ünnep!
Tovább olvasom
Igenember vagy?
Videó

Igenember vagy?

2024. 04. 19.Videó
Mi a te fő feladatod? Kitartasz mellette, vagy mindent bevállalsz, mert az "Igenember" című filmen nőttél fel?!
Megnézem
Az átlagon felüli teljesítményhez, nem kell átlagon felülinek lenned!

Az átlagon felüli teljesítményhez, nem kell átlagon felülinek lenned!

2023. 05. 19.
Az átlagon felüli szülőknek, nem lesz automatikusan átlagon felüli az utódjuk.
Tovább olvasom
TELJESÍTMÉNYT csökkentesz vagy ENERGIÁT

TELJESÍTMÉNYT csökkentesz vagy ENERGIÁT

2023. 04. 21.
Komfortos világunk arra ‘tanít’, hogy minél kevesebb erőt fejtsünk ki céljaink eléréséhez. Legyen az egy étkezés vagy eljutni A-ból B-be. Energiamegtakarítás, energiacsökkentés. Jól hangzik, de halálra ítél.
Tovább olvasom
12 hét. 12 alkalom. 1 új ember

12 hét. 12 alkalom. 1 új ember

2024. 01. 03.
Hiszem, hogy az Új Év új lehetőségeket kínál. Azt is hiszem, hogy az új lehetőségekre nem várni kell, hanem elébe menni. És azt is hiszem, hogy ezt most megteheted ha velem tartasz a 2024. január közepén induló 12 hetes csoportos Teljesítmény Coaching programon. Ez az a program amitől lehidalsz.
Tovább olvasom
ALAPOZÓ TELJESÍTMÉNY COACHING

ALAPOZÓ TELJESÍTMÉNY COACHING

2024. 03. 01.
Tarts velem a cselekvés útján legfrissebb Alapozó Teljesítmény Coaching workshopom keretében, ahol személyesen mutatom be a 12 hetes program legfontosabb tudnivalóit, előnyeit.
Tovább olvasom