Komfortos világunk arra ‘tanít’, hogy minél kevesebb erőt fejtsünk ki céljaink eléréséhez. Legyen az egy étkezés vagy eljutni A-ból B-be. Energiamegtakarítás, energiacsökkentés. Jól hangzik, de halálra ítél.
Miért?
Mert azt üzeni, hogy az energiát úgy lehet megtakarítani ha a teljesítményt csökkentjük. Azaz kisebb teljesítmény = kevesebb energiafelhasználás. Fizika könyvben ez jól is mutat, de NEM az életünk megélésekor.
Milyen az az élet amikor arra játszunk, hogy kisebb lángon égjünk azért, hogy energiát takarítsunk meg.
Mihez, vagy mire kell az az energia amit megtakarítunk? Ahhoz, hogy egy takarékon futó életet éljünk, hogy óvakodjunk a merészségektől, az izgalmaktól, a kihívásoktól, az élet bugyrainak megélésétől.
Miért?
Hogy kényszeredett mosollyal integessünk egy idősek otthona teraszáról? Megnyugodva, hogy milyen biztonságosan éltünk? Közben ott a kétely, hogy mi lett volna ha bátrabb lettem volna, ha a saját életemet éltem volna…
Nem gondolom, hogy erről szól az élet.
A helyzet az, hogy egész lényünk teljesítményre lett kitalálva. Az izomzatunk, az idegrendszerünk, az agyunk és az elménk. Minden - minden arról szól, hogy ez a lény MOZDULJON, CSELEKEDJEN!
Ez a lény NE megúszni akarja az életet, hanem MEGÉLNI. Odatenni magát, erőt, munkát, fájdalmat, beletenni céljaiba - melyért cserébe jutalmat kap pl. hormonjain keresztül. Cselekvés nélkül nincsen meg ez a hormontermelés.
Életünkben többféle energiafokozó tényező van, nem csak az evés és az alvás.
Pl. az új életminőség iránti vágy és a hozzá tartozó feladatok elvégzése. Ha pedig a munkát nézem, energiafokozó egy olyan tevékenység is amit akkor is csinálnánk ha nem fizetnének érte.
Ami téged lázba hoz, nem fog mást lázba hozni, de ez nem azt jelenti, hogy rossz a cél. Egyszerűen nem vagyunk egyformák - örülj neki!
Mindenkiben ott szunnyad egy teljesítményteli élet csírája (epigenetika), úgy szunnyad ott mint Csipkerózsika. Kinél ez, kinél az kelti életre.
Ezt módszeres gondolkozással, beszélgetéssel, gyakorlattal és tettekkel lehet aktiválni. Ez időt, türelmet és következetességet kíván.
Amennyiben kíváncsi vagy te hol tartasz ezen az önismereti úton. Beszéljünk!
