Figyelj, mosolyogj, érts egyet

Tudtad? A kiégés nem a nagy összeroppanással indul — hanem azzal, hogy apránként elveszíted a kapcsolatot önmagaddal. Íme három "red flag", amit sokan észre sem vesznek, pedig ordítóan szembetűnőek.

Tudtad, hogy kétféle depresszió létezik? Az építő hatású depresszió olyan ember sajátja, aki tisztában van gyarlóságával, és mindent megtesz, hogy leküzdje azt.