Akkor is segítesz másoknak, amikor nem kellene? Így ismerd fel a túlműködés csapdáját!
2021. 11. 10.
Nem tudsz tétlenül ülni, ha a környezetedben valaki nehéz élethelyzetbe kerül? Általában azonnal az illető segítségére sietsz? Akkor bizonyára sokakhoz hasonlóan túlműködő vagy kapcsolataidban. Ez a viselkedési jellem hosszú távon kimerültséghez, kiégéshez és összeomláshoz vezethet. Ergo nem célszerű figyelmen kívül hagyni, mert egy idő után totális káoszt fog okozni az életedben, sőt érzelmileg és fizikailag is tönkretesz.
