2024. 05. 10., péntek
1 perc

Vannak időszakok az életünkben, amikor fásultságot, lendületvesztést, enerváltságot, borúlátás tapasztalunk. Foglalkoztat a gondolat, hogyan tudnánk megoldani, ugyanakkor azt érezzük, hogy mégis ki tudna ebben segíteni, ki érti meg mindazt amit még mi magunk sem értünk igazán.
Megnyugtatlak! Én!

A kiégésnek számos fázisán végigmenve, pontosan tudom mik az előjelek, mik az okozatok és mik a kilábalás eszközei. Ugyanakkor, hogy ne csak egy történetmesélő legyek és a saját tapasztalatommal ékeskedjek, egy konkrét 12 hetes programot állítottam csatasorba ennek megoldására.  

A Teljesítmény Coaching Program, mentális immunerősítőként segít túljutni a nehéz időszakon, de nem fájdalomcsillapítással, hanem olyan stratégiákkal, módszerekkel melyek hosszú távon tartóssá teszik a fejlődésedet, ezzel együtt a jó közérzetedet és a jó társas kapcsolataidat. 

A programot eddig háromszázezren végezték el világszerte az elégedettségi pontszáma pedig, 9.7 pont (10-ből). 

Ha úgy érzed belevágnál, gyere olvasd el a részleteket.

Még valami. Ideális időpont nem lesz. 

Csak a most van, ami nem ideális, viszont megváltoztatja az életed. 

Hallgatsz, hogy válaszolhass vagy hallgatsz, hogy megérts?

Hallgatsz, hogy válaszolhass vagy hallgatsz, hogy megérts?

2024. 05. 03.
A hatékony kommunikáció első szabálya, hogy hallgass többet és beszélj kevesebbet. Ha figyelsz, akkor érdemben tudsz válaszolni, ha csak azt keresed mikor jössz te, elértékteleníted a beszélgetést.
Tovább olvasom
Segítség, de hogyan?
Videó

Segítség, de hogyan?

2024. 04. 27.Videó
Kerültél már olyan szituációba, hogy a segítségedet kérték, azonban a pártfogást követően úgy érezted, hogy a segítségkérő számára nem is volt igazán fontos a megoldás? Kvázi más felelősségét teljesen magadra vetted. Kellemetlen érzés igaz?
Megnézem
Tiszteld a nehézséget!

Tiszteld a nehézséget!

2024. 06. 01.
Már ismerhetsz annyira, hogy tudd, a vesszőparipám a csinálni, haladni, lépni… magam is ezt teszem és téged is erre bátorítalak minden egyes posztomban, ha pedig ügyfelem vagy, pontosan tudod még milyen kényszerítő eszközökkel.
Tovább olvasom
Lépj! Holnap sem lesz könnyebb.
Videó

Lépj! Holnap sem lesz könnyebb.

2024. 06. 14.Videó
“Ha mások vissza tudnak tartani, az azt jelenti, hogy nem akartad eléggé.” Legyen az a szakmai vagy magánéleted. A mozgás nem csak azért fontos, mert erre van kitalálva az emberi test, hanem mert a fizikai mozgás összekapcsolódik a “pszichés mozgással”. 
Megnézem