2024. 06. 14., péntek
2 perc
Videó

“Ha mások vissza tudnak tartani, az azt jelenti, hogy nem akartad eléggé.” Legyen az a szakmai vagy magánéleted. A mozgás nem csak azért fontos, mert erre van kitalálva az emberi test, hanem mert a fizikai mozgás összekapcsolódik a “pszichés mozgással”. 

Ha nem mersz lépni a fizikai világban, korlátozva leszel a lelki világodban is. A fizikait olykor könnyebb megtenni, ezért érdemes azzal kezdeni! Próbáld ki! 

Figyelj. Ne legyél “Iván te ezt nem érted…” ember. Én mindent értek, de mindaddig amíg kifogást gyártasz, halogatod a valós fejlődés megkezdését. Az idő pedig nem vár! 

Lépj! Holnap sem lesz könnyebb. 

Akkor pedig nincs mire várni nemigaz?

Csak bátran
Videó

Csak bátran

2024. 06. 08.Videó
A bátorság nem azt jelenti, hogy nincsenek félelmeink. Éppen ellenkezőleg! A bátorság az, amikor a félelmeink ellenére is cselekszünk.
Megnézem
Tudtad? Frusztrációid 99%-ban emberekhez köthető!

Tudtad? Frusztrációid 99%-ban emberekhez köthető!

2024. 06. 05.
Az elmúlt hetekben temérdek bíztatást kaptam tőletek, mely különös segítséget nyújtott gyógyulásomban. A bokatörés számos üzenetét megvizsgáltam, feldolgoztam és olvasva bátorító soraitokat világos, hogy a mielőbbi visszatérésem az egyetlen út, hogy visszaadjak.
Tovább olvasom
Az önbizalomnak ára van!
Videó

Az önbizalomnak ára van!

2025. 01. 13.Videó
Az önbizalom nem jön magától – az ára az, hogy cselekszel. Mersz lépni, még akkor is, ha nem tökéletes a helyzet. Mert a bátorság ott kezdődik, ahol a kétely véget ér.
Megnézem
Tudod vagy Teszed?

Tudod vagy Teszed?

2024. 05. 31.
Nem számít, hogy mennyit tanulsz, gondolkodsz, olvasol, képzésre jársz, álmodozol. Nem fogsz haladni, fejlődni ha nem cselekszel. Igen. El kell kezdened cselekedni, hogy közelebb kerülj céljaidhoz.
Tovább olvasom
Halogatás
Videó

Halogatás

2024. 12. 04.Videó
Minden halogatott döntés, elodázott feladat apró akadályként tornyosul eléd, és lassan megfojtja a lehetőségeidet. Minél tovább vársz, annál nehezebb lesz megtenni az első lépést – és annál távolabb kerülsz a célodtól.
Megnézem
LÉPJ! TOVÁBB!

LÉPJ! TOVÁBB!

2023. 09. 02.
A változás minden teremtményt stresszel ezen a földön. Felborul az addigi élete. Régi rutinok és beidegződések módosításra szorulnak. Ez nem kellemes, ugyanakkor nem mindegy, hogy a változást te kezdeményezed vagy valaki más. Aki maga indítja előnyben van, aki csak sodródik, kiszolgáltatott lesz. 
Tovább olvasom
Légy és a dunsztosüveg
Videó

Légy és a dunsztosüveg

2024. 11. 04.Videó
Keresed, de nem találod? Nézel, de nem látsz? Túl sok a zavaró inger? Észnél LÉGY! Fény = Szabadság
Megnézem
Autóvezetés / életvezetés
Videó

Autóvezetés / életvezetés

2024. 11. 02.Videó
Szereted rúgni neki? Csitt-Csatt-Puff, tolja az orát, no meg jön a kis tűzijáték. Igen ám, de ez hamar check engine-hez vezet! Oh, hogy már az életedben is tapasztaltál hasonlót?
Megnézem
Halogatás
Videó

Halogatás

2024. 10. 07.Videó
Halogatod a céljaidat? Mielőtt tovább ostoroznád magad a tétlenséged miatt, elárulok egy titkot, a hiba a célodban keresendő! Honnan tudom? Hívj fel és elmondom! +36 30 9378 968
Megnézem
Mire van ráhatásom?
Videó

Mire van ráhatásom?

2024. 09. 30.Videó
Gondolj az életedre úgy, mint egy kertre. Nem irányíthatod az időjárást, de az, hogy mit ültetsz el, hogyan gondozod, és mennyit törődsz vele – az csak rajtad múlik! Szóval gazt hagysz magad után, vagy palántákat? Van rá hatásod, hidd el! Kattints a videóra!
Megnézem
Fontos vagy Sürgős
Videó

Fontos vagy Sürgős

2024. 09. 23.Videó
A majom ott ugrál a válladon, de biztos, hogy te vagy a "gazdája"? Tisztában kell lenned a helyzeteddel és rálátnod a saját felelősségedre.
Megnézem
A reményvesztés gyógyítható!
Videó

A reményvesztés gyógyítható!

2024. 08. 17.Videó
Jegyet vettél a hullámvasútra? Ezekre a megállókra készülj tudatosan!
Megnézem
Tökéletesség vs Kivállóság
Videó

Tökéletesség vs Kivállóság

2024. 08. 10.Videó
Feltételekhez kötöd a cselekvést, vagy elfogadod a hiba lehetőségét? Most kösd fel a gatyád és olvasd fel hangosan a lenti sort: "A tökéletességre való igény hajszolása helyett, törekszem a folyamatos fejlődésre és tanulásra."
Megnézem
Nyeld le a keserű pirulát… a győzelmedért.

Nyeld le a keserű pirulát… a győzelmedért.

2024. 05. 10.
Vannak időszakok az életünkben, amikor fásultságot, lendületvesztést, enerváltságot, borúlátás tapasztalunk. Foglalkoztat a gondolat, hogyan tudnánk megoldani, ugyanakkor azt érezzük, hogy mégis ki tudna ebben segíteni, ki érti meg mindazt amit még mi magunk sem értünk igazán. Megnyugtatlak! Én!
Tovább olvasom
Tiszteld a nehézséget!

Tiszteld a nehézséget!

2024. 06. 01.
Már ismerhetsz annyira, hogy tudd, a vesszőparipám a csinálni, haladni, lépni… magam is ezt teszem és téged is erre bátorítalak minden egyes posztomban, ha pedig ügyfelem vagy, pontosan tudod még milyen kényszerítő eszközökkel.
Tovább olvasom
Eldobható világ?
Videó

Eldobható világ?

2023. 10. 21.Videó
Eldobható világ?
Megnézem
Ítélkezel vagy Cselekszel?
Videó

Ítélkezel vagy Cselekszel?

2023. 12. 09.Videó
Bárhol is vagy az életben (szegény, gazdag, letört, boldog, elutasított, rajongott vagy valahol ezek között), egyetlen dolog számít: a következő lépésed. Mit fogsz csinálni következő lépésként.
Megnézem
Rutin és szokás
Videó

Rutin és szokás

2024. 07. 20.Videó
Felülvizsgáltad már valaha a szokásaidat? Egyáltalán tudod mi az eredőjük? Rutinszerűen végzett cselekmények összessége. Ám nem mindegy, hogy miként kalibrálod ezeket a korábbi tudatos automatizmusaidat.
Megnézem
Az átlagon felüli teljesítményhez, nem kell átlagon felülinek lenned!

Az átlagon felüli teljesítményhez, nem kell átlagon felülinek lenned!

2023. 05. 19.
Az átlagon felüli szülőknek, nem lesz automatikusan átlagon felüli az utódjuk.
Tovább olvasom
Az Életben Nincs Stagnálás!

Az Életben Nincs Stagnálás!

2024. 12. 21.
Vagy fejlődsz, vagy sorvadsz – lélekben és testben is. A piros betűs ünnepek közelednek, de van egy titkom: a fejlődésben nincs piros betűs ünnep!
Tovább olvasom
"A tétlenség félelmet szül, a cselekvés magabiztosságot."

"A tétlenség félelmet szül, a cselekvés magabiztosságot."

2024. 04. 08.
Gondolj bele: Mi az az egy dolog, amitől mostanában félsz, amit halogatsz megtenni?
Tovább olvasom
Felfelé kussolunk lefele sikítunk
Videó

Felfelé kussolunk lefele sikítunk

2024. 11. 11.Videó
Az izgalom olykor félelemmel jár. A gyomorszorító érzés már merőben elegendő ahhoz, hogy a biztonságos és kiismert életvitelünkben maradjunk. Mi a bökkenő ezzel? AZ ELŐRELÉPÉST ELFELEJTHETJÜK.
Megnézem
12 hét. 12 alkalom. 1 új ember

12 hét. 12 alkalom. 1 új ember

2024. 01. 03.
Hiszem, hogy az Új Év új lehetőségeket kínál. Azt is hiszem, hogy az új lehetőségekre nem várni kell, hanem elébe menni. És azt is hiszem, hogy ezt most megteheted ha velem tartasz a 2024. január közepén induló 12 hetes csoportos Teljesítmény Coaching programon. Ez az a program amitől lehidalsz.
Tovább olvasom
Légy komfortos a nem komfortos dolgokban
Videó

Légy komfortos a nem komfortos dolgokban

2024. 09. 07.Videó
Fáj? Legszívesebben ordítanál, de úgy érzed nem lehet? Hagyd, had járjon át ez az érzés.
Megnézem
Az első lépés a legnehezebb.

Az első lépés a legnehezebb.

2023. 09. 15.
De… vagy egy másik út is. Az elköteleződés. Ha megvan benned, akkor az első lépésnek sem kell szükségszerűen nehéznek lennie.
Tovább olvasom
ALAPOZÓ TELJESÍTMÉNY COACHING

ALAPOZÓ TELJESÍTMÉNY COACHING

2024. 03. 01.
Tarts velem a cselekvés útján legfrissebb Alapozó Teljesítmény Coaching workshopom keretében, ahol személyesen mutatom be a 12 hetes program legfontosabb tudnivalóit, előnyeit.
Tovább olvasom
Baj ha félek? NEM!
Videó

Baj ha félek? NEM!

2023. 11. 29.Videó
Baj ha félek? NEM! A félelem egy túlélési képességünk, amit az ember önvédelem céljából fejlesztett ki. Egyfajta riasztóberendezésnek képzeld el, ami szomatikus tüneteken keresztül is képes közölni az üzenetét (pl: verejtékezés, kiszáradt ajak, gyomorgörcs, beszűkült látótér). 
Megnézem
Bátorság közkívánatra
Videó

Bátorság közkívánatra

2024. 10. 14.Videó
A félelmeddel dolgod van. Mi a legjobb válasz a gyomorgörcsös szituációra? A bátorság, ami cselekvésben manifesztálódik. Figyeld meg a saját reakcióidat. Jön már a nyugtalanító érzés? Na most szívd fel magad és tessék!
Megnézem
DÖNTŐKÉPESSÉG
Videó

DÖNTŐKÉPESSÉG

2024. 04. 12.Videó
Mit tennél, ha nem félnél? Meg van a válasz? Akkor menj és cselekedj!
Megnézem