A bátorság nem azt jelenti, hogy nincsenek félelmeink. Éppen ellenkezőleg! A bátorság az, amikor a félelmeink ellenére is cselekszünk.
Ahhoz, hogy tárgyilagosan lássuk a félelmeinket, először is fel kell ismernünk őket. Nézd meg, mi az, amitől félsz, és próbáld megérteni, honnan ered ez a félelem. Lehet, hogy gyerekkorodból hozod, vagy valami rossz tapasztalat miatt alakult ki. Amint megérted a félelem forrását, máris könnyebb lesz szembenézni vele.
Íme 3 gyakorlati módszer, melyeket azonnal alkalmazhatsz.
