2024. 12. 13., péntek
3 perc
Videó

A segítség lényege mindig az, hogy a másik fél szeretne valamit megvalósítani, és te ebben támogatod. Ha azonban az illető nem végzi el azt, ami az ő feladata lenne, ellenben érzelmileg próbál téged befolyásolni, hogy tedd meg helyette, akkor ott már a kihasználás mocsarában lépkedsz.

Hogyan tudod eldönteni, hogy mikor léped át ezt a határt? Figyelj arra, hogy mi motiválja a másik felet: valóban segítségre szorul, vagy inkább csak arra vágyik, hogy más cselekedjen helyette? 

Ne félj felszólalni, ha úgy érzed, hogy kihasználnak! Nem a te dolgod megoldani mindenki problémáit, és nem kell mindig mások elvárásainak megfelelned! 

Tudom, bátorság kell ahhoz, hogy kiállj magadért, hiszen az érzelmek Ragnarökje erősen húzna a mélybe! 

JEGYEZD MEG!
Nem a te cirkuszod, nem a te majmaid!
 
Válassz egyéni vagy csoportos coaching területet és lépj előre! 


 

Barátikör
Videó

Barátikör

2024. 12. 09.Videó
A barátság sokszor természetesnek tűnik. Azonban a sok, olykor felszínes, sallangos nevetés és trécselés mellett, vajon igazán odafigyelünk egymásra? Mikor kérdezted meg utoljára, hogy a barátodnak mi a legnagyobb fejfájása?
Megnézem
Halogatás
Videó

Halogatás

2024. 12. 04.Videó
Minden halogatott döntés, elodázott feladat apró akadályként tornyosul eléd, és lassan megfojtja a lehetőségeidet. Minél tovább vársz, annál nehezebb lesz megtenni az első lépést – és annál távolabb kerülsz a célodtól.
Megnézem
Ki a normális?

Ki a normális?

2024. 12. 02.
Ki a normális? Bagdy Emőkét idézve, “akit nem ismersz közelebbről”. Gyakran hangsúlyozom: ne hasonlítsd magad másokhoz, mert mindenki saját utat jár be, eltérő kiindulóponttal, erőforrásokkal és célokkal.
Tovább olvasom
“Amikor félsz, mégis cselekszel, az a bátorság”
Videó

“Amikor félsz, mégis cselekszel, az a bátorság”

2025. 10. 15.Videó
A legtöbb vállalkozó a stratégiát keresi, miközben a valódi áttörés belül kezdődne. Nem új terv kell — hanem bátorság szembenézni önmagunkkal.
Megnézem
Segítség, de hogyan?
Videó

Segítség, de hogyan?

2024. 04. 27.Videó
Kerültél már olyan szituációba, hogy a segítségedet kérték, azonban a pártfogást követően úgy érezted, hogy a segítségkérő számára nem is volt igazán fontos a megoldás? Kvázi más felelősségét teljesen magadra vetted. Kellemetlen érzés igaz?
Megnézem
Miért magyarázkodsz? Talán fizetnek érte?
Videó

Miért magyarázkodsz? Talán fizetnek érte?

2024. 03. 23.Videó
A véleményed értékes, és nem kell bocsánatot kérned miatta. A magyarázkodás gyengíti a hitelességed, és aláássa az önbizalmad. Bízz magadban, és állj ki a véleményed mellett! A magyarázkodás helyett fogalmazz magabiztosan, és mutasd meg a világnak, hogy büszke vagy arra, amit gondolsz.
Megnézem
A változás nem kényelmes – hanem felszabadító.
Videó

A változás nem kényelmes – hanem felszabadító.

2025. 06. 04.Videó
„Lépj ki a komfortzónádból!” – mondják gyakran. De hova a francba? Oda, ahol végre nem ismétled a múltad. Ahol nem a megszokás vezeti az életedet, hanem a tudatos döntés. Ahol nem a jól megszokott biztonságban ragadsz benne, hanem mozgásban vagy – még akkor is, ha remegve is teszed meg a lépéseket.
Megnézem
Légy komfortos a nem komfortos dolgokban
Videó

Légy komfortos a nem komfortos dolgokban

2024. 09. 07.Videó
Fáj? Legszívesebben ordítanál, de úgy érzed nem lehet? Hagyd, had járjon át ez az érzés.
Megnézem
Bátorság közkívánatra
Videó

Bátorság közkívánatra

2024. 10. 14.Videó
A félelmeddel dolgod van. Mi a legjobb válasz a gyomorgörcsös szituációra? A bátorság, ami cselekvésben manifesztálódik. Figyeld meg a saját reakcióidat. Jön már a nyugtalanító érzés? Na most szívd fel magad és tessék!
Megnézem
Csak bátran
Videó

Csak bátran

2024. 06. 08.Videó
A bátorság nem azt jelenti, hogy nincsenek félelmeink. Éppen ellenkezőleg! A bátorság az, amikor a félelmeink ellenére is cselekszünk.
Megnézem
Baj ha félek? NEM!
Videó

Baj ha félek? NEM!

2023. 11. 29.Videó
Baj ha félek? NEM! A félelem egy túlélési képességünk, amit az ember önvédelem céljából fejlesztett ki. Egyfajta riasztóberendezésnek képzeld el, ami szomatikus tüneteken keresztül is képes közölni az üzenetét (pl: verejtékezés, kiszáradt ajak, gyomorgörcs, beszűkült látótér). 
Megnézem