2024. 12. 02., hétfő
2 perc

Ki a normális? Bagdy Emőkét idézve, “akit nem ismersz közelebbről”. Gyakran hangsúlyozom: ne hasonlítsd magad másokhoz, mert mindenki saját utat jár be, eltérő kiindulóponttal, erőforrásokkal és célokkal.

Amikor másokat nézünk, gyakran csak a kirakatot látjuk – azt, amit ők megmutatni akarnak –, miközben a saját küzdelmeik és belső folyamataik rejtve maradnak. Ez egy torz tükör, ami könnyen önbizalomhiányhoz vagy irreális elvárásokhoz vezethet. 

A "normális" fogalma különösen csalóka. Ami valakinek természetes, az másnak elérhetetlennek vagy éppen értelmetlennek, akár erkölcstelennek tűnhet. A "normális" inkább átlagok keveréke, semmint valós mérce. Az igazi fejlődés akkor kezdődik, amikor önmagunkkal versenyzünk, a saját lehetőségeinket akarjuk kibontakoztatni, nem mások életét másolni. 

Az egyediségünk a legnagyobb erőnk. Ez nehéz? Igen, ez gyakran nehéz, és?  Mit teszel? Megállsz vagy továbbmész? 

Válassz egyéni vagy csoportos coaching területet és lépj előre! 

A zene a lélek energiája

A zene a lélek energiája

2024. 11. 26.
Nehezebb és könnyebb időkben is támogatást adhat Neked ez a tracklist, amit teljesen egyedileg válogattam össze. Attention! A felépítése folyamatosan bővülhet! Hagyd, hogy a zene vezessen! (Mentsd el a listát, hogy mindig kéznél legyen!)
Tovább olvasom
A figyelem = Energia

A figyelem = Energia

2024. 11. 25.
Vedd észre, hogy ma mindenki a figyelmedre pályázik, így az energiádat csapolja. Miért? Mert abból nyer erőt, nem mellesleg ha kevés, bármi megtehető veled.
Tovább olvasom
Az önbizalomnak ára van!
Videó

Az önbizalomnak ára van!

2025. 01. 13.Videó
Az önbizalom nem jön magától – az ára az, hogy cselekszel. Mersz lépni, még akkor is, ha nem tökéletes a helyzet. Mert a bátorság ott kezdődik, ahol a kétely véget ér.
Megnézem
Ne légy a saját lábtörlőd!
Videó

Ne légy a saját lábtörlőd!

2025. 02. 03.Videó
Ha hiányzik egy fontos "összetevő" belőled, olyan leszel, mint egy lábtörlő: mások saras lábnyoma fog újra és újra nyomot hagyni a lelkeden.
Megnézem
Önbizalom vs Nárcizmus
Videó

Önbizalom vs Nárcizmus

2025. 01. 27.Videó
Paradox helyzetről van szó, hiszen az egészséges önbizalmat a társadalom jó része megpróbálja lerombolni, megszólni, kifigurázni, míg ezzel egy időben a túlfújt, nárcisztikus önbizalomért kifejezetten hajlamos a többség rajongani. Elég csak a mai social trendekre, okfejtésekre, műsorokra gondolni.
Megnézem
Bizalom, az egod átver
Videó

Bizalom, az egod átver

2025. 03. 03.Videó
Az ego gyakran azzal áltat, hogy megvéd minket a csalódástól, a hibáktól, a kritikától. Ezért inkább lebeszél a cselekvésről: „Ne vállald el, mi van, ha nem sikerül?” vagy „Ne tedd meg, így biztonságban maradsz.”
Megnézem
 Az önbizalom nyugodt, mert tudja - mit tud és mi mindent nem tud.

Az önbizalom nyugodt, mert tudja - mit tud és mi mindent nem tud.

2023. 09. 29.
Amit tud azt mélyíti, magának bizonyít. Az ego zajos mert tudja - mindent tud, és azt mindenkinél jobban. Amit nem tud az nem létezik (hiszen mindent tud). Tudása felületes, másnak bizonyít.
Tovább olvasom
FÉLELEM és ÖNBIZALOM

FÉLELEM és ÖNBIZALOM

2023. 04. 14.
Többek fejében a két szó egymás ellensége, de az igazság az, hogy ők egymás csapattársai. Együtt hajtanak az egyén sikeréért.
Tovább olvasom
Önbizalom megnyilvánulása ahogy magaddal vagy

Önbizalom megnyilvánulása ahogy magaddal vagy

2022. 05. 03.
Csak TE - senki más - döntheted el, mit ígérsz meg magadnak és abból mit tartasz be. Ezek a belső kézfogások folyamatosan beszélnek hozzád és rajtad múlik, hogy a legjobb barátoddá vagy a legrosszabb ellenségeddé válnak.
Tovább olvasom