2025. 03. 03., hétfő
3 perc
Videó

Az ego gyakran azzal áltat, hogy megvéd minket a csalódástól, a hibáktól, a kritikától. Ezért inkább lebeszél a cselekvésről: „Ne vállald el, mi van, ha nem sikerül?” vagy „Ne tedd meg, így biztonságban maradsz.”

Az önbizalom viszont azt mondja:„Minden tapasztalat tanít, és minél többet próbálkozom, annál jobb leszek.” 

A fejlődés kulcsa, hogy felismerjük, hogy a valódi önbizalom nem az ego hangos önigazolása, hanem a csendes bizonyosság önmagadban. 

Te melyik hangra hallgatsz? 

"Igen, fáj... baromira!"
Videó

"Igen, fáj... baromira!"

2025. 02. 24.Videó
Az elfogadás ott kezdődik, hogy elhiszed magadnak, amit érzel: „Ez a dolog nekem fáj”. Nem próbálod szebbé tenni, lenyelni a békát. Ha mégis így teszel, irdatlan mennyiségű pszichés energiába kerül nap mint nap, hogy a valódi érzéseidet besöpörd a szőnyeg alá.
Megnézem
"Vállalkozó vagyok." Oké, de miért?
Videó

"Vállalkozó vagyok." Oké, de miért?

2025. 02. 17.Videó
Amikor valaki vállalkozásba kezd, általában erős indítékok vezérlik. A szabadság, a siker iránti vágy, a pénzkereseti lehetőség vagy éppen az alkotás öröme – mind-mind olyan célok, amelyek energiát adnak az induláshoz.
Megnézem
Mindenkinek megvan a maga tempója. Neked is.
Videó

Mindenkinek megvan a maga tempója. Neked is.

2025. 04. 14.Videó
Régen az összehasonlítás a túlélésről szólt. Társas lényként mindig figyeltük, mit csinál a másik – hogyan él, mit tud jobban. Ez segített alkalmazkodni, fejlődni. A probléma az, hogy a mai világban ez a mechanizmus félreinformált.
Megnézem
Az önbizalomnak ára van!
Videó

Az önbizalomnak ára van!

2025. 01. 13.Videó
Az önbizalom nem jön magától – az ára az, hogy cselekszel. Mersz lépni, még akkor is, ha nem tökéletes a helyzet. Mert a bátorság ott kezdődik, ahol a kétely véget ér.
Megnézem
Ki a normális?

Ki a normális?

2024. 12. 02.
Ki a normális? Bagdy Emőkét idézve, “akit nem ismersz közelebbről”. Gyakran hangsúlyozom: ne hasonlítsd magad másokhoz, mert mindenki saját utat jár be, eltérő kiindulóponttal, erőforrásokkal és célokkal.
Tovább olvasom
FONTOS vagyok vagy HASZNOS?

FONTOS vagyok vagy HASZNOS?

2023. 03. 03.
Olybá tűnik, a két szó szinonimája egymásnak, azonban tévedés.
Tovább olvasom
Ne légy a saját lábtörlőd!
Videó

Ne légy a saját lábtörlőd!

2025. 02. 03.Videó
Ha hiányzik egy fontos "összetevő" belőled, olyan leszel, mint egy lábtörlő: mások saras lábnyoma fog újra és újra nyomot hagyni a lelkeden.
Megnézem
Önbizalom vs Nárcizmus
Videó

Önbizalom vs Nárcizmus

2025. 01. 27.Videó
Paradox helyzetről van szó, hiszen az egészséges önbizalmat a társadalom jó része megpróbálja lerombolni, megszólni, kifigurázni, míg ezzel egy időben a túlfújt, nárcisztikus önbizalomért kifejezetten hajlamos a többség rajongani. Elég csak a mai social trendekre, okfejtésekre, műsorokra gondolni.
Megnézem
Felfelé kussolunk lefele sikítunk
Videó

Felfelé kussolunk lefele sikítunk

2024. 11. 11.Videó
Az izgalom olykor félelemmel jár. A gyomorszorító érzés már merőben elegendő ahhoz, hogy a biztonságos és kiismert életvitelünkben maradjunk. Mi a bökkenő ezzel? AZ ELŐRELÉPÉST ELFELEJTHETJÜK.
Megnézem
"A tétlenség félelmet szül, a cselekvés magabiztosságot."

"A tétlenség félelmet szül, a cselekvés magabiztosságot."

2024. 04. 08.
Gondolj bele: Mi az az egy dolog, amitől mostanában félsz, amit halogatsz megtenni?
Tovább olvasom
 Az önbizalom nyugodt, mert tudja - mit tud és mi mindent nem tud.

Az önbizalom nyugodt, mert tudja - mit tud és mi mindent nem tud.

2023. 09. 29.
Amit tud azt mélyíti, magának bizonyít. Az ego zajos mert tudja - mindent tud, és azt mindenkinél jobban. Amit nem tud az nem létezik (hiszen mindent tud). Tudása felületes, másnak bizonyít.
Tovább olvasom
FÉLELEM és ÖNBIZALOM

FÉLELEM és ÖNBIZALOM

2023. 04. 14.
Többek fejében a két szó egymás ellensége, de az igazság az, hogy ők egymás csapattársai. Együtt hajtanak az egyén sikeréért.
Tovább olvasom
Önbizalom megnyilvánulása ahogy magaddal vagy

Önbizalom megnyilvánulása ahogy magaddal vagy

2022. 05. 03.
Csak TE - senki más - döntheted el, mit ígérsz meg magadnak és abból mit tartasz be. Ezek a belső kézfogások folyamatosan beszélnek hozzád és rajtad múlik, hogy a legjobb barátoddá vagy a legrosszabb ellenségeddé válnak.
Tovább olvasom