2023. 08. 19., szombat
3 perc

Hányszor, de hányszor mondtam magamnak ezzel hajszolva bele magam olyan helyzetekbe amiket a hátam közepére se kívántam.

Nehéz, kínos, kellemetlen, ciki, és még millió jelzőt lehetne adni az érzésnek ami kering bennünk egy adott döntés meghozatala előtt. Ugyanakkor rá kell jöjjünk, ha folyton csak megúszni akarunk dolgokat a büdös életbe nem fejlődünk, s nem tapasztalunk. 

Anno totyogósként hányszor ültünk seggre, mire támaszkodva de felálltunk, na és mire elindultunk… és mire jártunk… sok sok próbát tettünk, és nem is tudtunk róla mert alap emberi hajtóerőnk a próbálkozás, amit az évek során neveltetésünk majdhogynem elpusztított. Szerencsére csak eltiporni lehet, törölni nem, így tehát itt az ideje feléleszteni ezt a drive-unkat. Nincs mire várni!

Neked mi lesz a következő helyzet amibe beállsz noha félsz tőle, ugyanakkor tudod, hogy fontos megtenni - Magadért?

Bodogán Iván portrait lifestyle- és agilis business mentor, coach

VÁLTOZÁS = bizonytalanság

VÁLTOZÁS = bizonytalanság

2023. 08. 11.
A változtatástól félünk mert nem tudjuk mi lesz és ez teljesen normális. Ugyanakkor a NEM változtatásban is ugyanúgy benne van a bizonytalanság, hiszen honnan tudod, hogy amit ma biztosnak hiszel holnap is az lesz-e?
Tovább olvasom
TITKOLSZ VAGY REJTEGETSZ VALAMIT?
Videó

TITKOLSZ VAGY REJTEGETSZ VALAMIT?

2023. 08. 03.Videó
A két szó nem egymás szinonimája. Jelentésük merőben eltér.
Megnézem
Mentoráltjaim haladási beszámolóját olvasni nagyszerű dolog.
Videó

Mentoráltjaim haladási beszámolóját olvasni nagyszerű dolog.

2023. 07. 28.Videó
Nap mint nap tapasztalni, hogy amit el sem tudtak képzelni pár hónappal ezelőtt, az már belátható távolságba került, vagy már élik is. Minden emberben van egy eltemetett álom, mely annyira mélyen van, hogy saját maga legyint rá, hogy “ugyan…”, “nőjek már fel…”, “arra születni kell…”
Megnézem
A komfortzóna csapdája: így ver át a ‘Majd ha
Videó

A komfortzóna csapdája: így ver át a ‘Majd ha

2025. 06. 10.Videó
Tudtad? A „Majd ha” a leghatékonyabb álca, amellyel a félelmünk és a komfortzónánk szövetkezik, hogy távol tartson a valódi cselekvéstől. Coachként naponta látom: aki mindig a tökéletes pillanatra vár, végül elszalasztja az elég jót is.
Megnézem
Mindenkinek megvan a maga tempója. Neked is.
Videó

Mindenkinek megvan a maga tempója. Neked is.

2025. 04. 14.Videó
Régen az összehasonlítás a túlélésről szólt. Társas lényként mindig figyeltük, mit csinál a másik – hogyan él, mit tud jobban. Ez segített alkalmazkodni, fejlődni. A probléma az, hogy a mai világban ez a mechanizmus félreinformált.
Megnézem
Így lesz a belső rend külső erő
Videó

Így lesz a belső rend külső erő

2025. 07. 07.Videó
Az előző videóm ("Belül rend, kívül fény") okozott némi fejtörést, így úgy érzem fontos körüljárni a határhúzás témakörét. Nem minden "ENNYIT ÉS NE TOVÁBB" szól a haragról.
Megnézem
Miért csökken az újévi cél fontossága január végére?

Miért csökken az újévi cél fontossága január végére?

2024. 01. 27.
Mert egy lényegi rész kimarad belőle, épp úgy mint az ételből kihagyott só.
Tovább olvasom
Belekezdek és abbahagyom - mi a baj velem?
Videó

Belekezdek és abbahagyom - mi a baj velem?

2023. 10. 28.Videó
Miért van az, hogy a kitűzött célt rendre abbahagyom, kiszállok belőle ❓ Miért történik ez velem ❓ Tényleg ilyen szerencsétlen vagyok ❓ Ez csak velem fordul elő ❓ Ezekre a kérdésekre fogok választ adni egy konkrét eset bemutatásával.
Megnézem
FÉLELEM vagy HIT

FÉLELEM vagy HIT

2023. 05. 05.
Vannak az életünkben helyzetek amikor nem tudjuk, hogy fog valami menni, nem látjuk az utat és egyáltalán úgy ahogy van az egésztől menekülnénk. Ilyenkor azzal gyengítjük magunkat, hogy a VAGYOK létigét negatív jelzővel együtt használjuk.
Tovább olvasom
NYELEK vagy NYEREK

NYELEK vagy NYEREK

2023. 04. 28.
A világot mindenki saját szűrőjén keresztül érzékeli. Ezt tudjuk. Amitől én tartok, közel sem biztos, hogy a másik is tart tőle. Amit én kilátástalannak látok, közel sem biztos, hogy a másik is annak látja.
Tovább olvasom
Bátorság közkívánatra
Videó

Bátorság közkívánatra

2024. 10. 14.Videó
A félelmeddel dolgod van. Mi a legjobb válasz a gyomorgörcsös szituációra? A bátorság, ami cselekvésben manifesztálódik. Figyeld meg a saját reakcióidat. Jön már a nyugtalanító érzés? Na most szívd fel magad és tessék!
Megnézem
Csak bátran
Videó

Csak bátran

2024. 06. 08.Videó
A bátorság nem azt jelenti, hogy nincsenek félelmeink. Éppen ellenkezőleg! A bátorság az, amikor a félelmeink ellenére is cselekszünk.
Megnézem
Baj ha félek? NEM!
Videó

Baj ha félek? NEM!

2023. 11. 29.Videó
Baj ha félek? NEM! A félelem egy túlélési képességünk, amit az ember önvédelem céljából fejlesztett ki. Egyfajta riasztóberendezésnek képzeld el, ami szomatikus tüneteken keresztül is képes közölni az üzenetét (pl: verejtékezés, kiszáradt ajak, gyomorgörcs, beszűkült látótér). 
Megnézem
FÉLELEM és ÖNBIZALOM

FÉLELEM és ÖNBIZALOM

2023. 04. 14.
Többek fejében a két szó egymás ellensége, de az igazság az, hogy ők egymás csapattársai. Együtt hajtanak az egyén sikeréért.
Tovább olvasom
DÖNTŐKÉPESSÉG
Videó

DÖNTŐKÉPESSÉG

2024. 04. 12.Videó
Mit tennél, ha nem félnél? Meg van a válasz? Akkor menj és cselekedj!
Megnézem