2025. 07. 21., hétfő
3 perc
Videó

Annyira próbáltál jó lenni mások szemében, hogy közben eltűntél a sajátodban. Megtanultál bólogatni, elhallgatni, mosolyogni…

De belül már rég ordít valami:


Ha ez a mondat betalál, ez a videó neked szól.

A tehetetlenség illúziója
Videó

A tehetetlenség illúziója

2025. 07. 14.Videó
„Nincs döntési jogköröm.” „Úgyis korlátokba ütközöm.” „Amit hoznék, értéktelen.” Ismerős ez a belső monológ? A tehetetlenség érzése dühöt szül… aztán jön a csalódottság, majd a levertség.
Megnézem
Így lesz a belső rend külső erő
Videó

Így lesz a belső rend külső erő

2025. 07. 07.Videó
Az előző videóm ("Belül rend, kívül fény") okozott némi fejtörést, így úgy érzem fontos körüljárni a határhúzás témakörét. Nem minden "ENNYIT ÉS NE TOVÁBB" szól a haragról.
Megnézem
Az elfojtás nem felejt. Csak álcázza magát.
Videó

Az elfojtás nem felejt. Csak álcázza magát.

2025. 06. 02.Videó
A lelki önámítás, a tagadás, az elfojtás – lassan öl. Nem egyszerre, hanem naponta egy kicsit. Lerakódik. Testben. Lélekben. Kapcsolatokban.
Megnézem
Az igazság ajtó – nem fal.
Videó

Az igazság ajtó – nem fal.

2025. 05. 29.Videó
Mi az? Sokan cukormázba csomagolják, holott nem feltétlenül szép, nem kényelmes, nem simogat. Az igazság. Az igazság nem trendi. Nem Pinterest-idézet, nem TikTok-motiváció. Az igazság csontig hatol. Mert nem az egódat simogatja – hanem az identitásodat formálja.
Megnézem
Kedves vagy... vagy csak túl jól akarsz szerepelni?
Videó

Kedves vagy... vagy csak túl jól akarsz szerepelni?

2025. 04. 22.Videó
Tényleg ennyire szívből jön az örök mosoly? Vagy inkább csak nem mersz nemet mondani, mert jaj, mit szólnának? Ugye ismerős az érzés, amikor inkább lenyeled a nem-et, csak hogy jó fejnek tűnj? Hát gratulálok, épp most adtad fel önmagad valaki más elvárásaiért.
Megnézem
Te & Mások

Te & Mások

2023. 02. 03.
Egy nagyszerű módja annak, hogy megértsd önmagad, ha komolyan átgondolod mindazt, amit másokban irritálónak találsz.
Tovább olvasom
KI VAGY TE? avagy TE, KI VAGY?

KI VAGY TE? avagy TE, KI VAGY?

2022. 10. 08.
Divatos téma “légy önmagad”, “merj kitűnni a tömegből” - de mivel?
Tovább olvasom
ME, MYSELF & I

ME, MYSELF & I

2022. 08. 13.
Reneszánszát éli a megtalálni, sőt megalkotni önmagam - tématerület. Sokan keresik magukat, sokan akarnak önazonosan élni és minél többet olvasnak róla, annál kuszább lesz a megoldáshoz vezető út.
Tovább olvasom