2025. 05. 29., csütörtök
2 perc
Videó

Mi az? Sokan cukormázba csomagolják, holott nem feltétlenül szép, nem kényelmes, nem simogat. Az igazság. Az igazság nem trendi. Nem Pinterest-idézet, nem TikTok-motiváció. Az igazság csontig hatol. Mert nem az egódat simogatja – hanem az identitásodat formálja.

Igen, BAROMIRA TUD FÁJNI.
Mert először le kell bontani, ami nem TE vagy – hogy végre azzá válhass, aki valójában VAGY.

Ez az, amit aLelki Immunerősítő Csoportos Coaching Programad:
Nem instant boldogságot, hanem belső erőt, mélységet és egy tükröt.

Többet megtudnál a témáról? A teljes videóért kattints ide!

Nem időre dolgozol. Eredményre.
Videó

Nem időre dolgozol. Eredményre.

2025. 05. 29.Videó
Ha egy csirke képes rá, akkor TE is? Aha, oké.. csak tudod az emberi viselkedésváltozás nem az inkubátorban történik. Ne dőlj be a gyors megoldásoknak. A belső munka időt, energiát és tudatosságot igényel – de valódi, tartós változást hoz.
Megnézem
Őszinteség vagy önámítás?
Videó

Őszinteség vagy önámítás?

2025. 05. 26.Videó
Olykor jön egy-egy üzenet, ami nem kérdez – csak üt. De nem mindegy, hogyan reagálsz: visszaütsz… vagy szintet lépsz. „Ki a f.. vagy te, hogy megmondd?” 
Megnézem
Belül rend, kívül fény.
Videó

Belül rend, kívül fény.

2025. 06. 30.Videó
Várhatod, hogy mások gratuláljanak és elismerjenek... de mi van, ha te nem fogadod el saját magad? Az önbizalom nem abból fakad, hogy kívül mennyit tapsolnak – hanem abból, hogy belül mennyire értékeled a valódi önvalód.
Megnézem
A komfortzóna csapdája: így ver át a ‘Majd ha
Videó

A komfortzóna csapdája: így ver át a ‘Majd ha

2025. 06. 10.Videó
Tudtad? A „Majd ha” a leghatékonyabb álca, amellyel a félelmünk és a komfortzónánk szövetkezik, hogy távol tartson a valódi cselekvéstől. Coachként naponta látom: aki mindig a tökéletes pillanatra vár, végül elszalasztja az elég jót is.
Megnézem
Az elfojtás nem felejt. Csak álcázza magát.
Videó

Az elfojtás nem felejt. Csak álcázza magát.

2025. 06. 02.Videó
A lelki önámítás, a tagadás, az elfojtás – lassan öl. Nem egyszerre, hanem naponta egy kicsit. Lerakódik. Testben. Lélekben. Kapcsolatokban.
Megnézem
Kedves vagy... vagy csak túl jól akarsz szerepelni?
Videó

Kedves vagy... vagy csak túl jól akarsz szerepelni?

2025. 04. 22.Videó
Tényleg ennyire szívből jön az örök mosoly? Vagy inkább csak nem mersz nemet mondani, mert jaj, mit szólnának? Ugye ismerős az érzés, amikor inkább lenyeled a nem-et, csak hogy jó fejnek tűnj? Hát gratulálok, épp most adtad fel önmagad valaki más elvárásaiért.
Megnézem
A változás nem kényelmes – hanem felszabadító.
Videó

A változás nem kényelmes – hanem felszabadító.

2025. 06. 04.Videó
„Lépj ki a komfortzónádból!” – mondják gyakran. De hova a francba? Oda, ahol végre nem ismétled a múltad. Ahol nem a megszokás vezeti az életedet, hanem a tudatos döntés. Ahol nem a jól megszokott biztonságban ragadsz benne, hanem mozgásban vagy – még akkor is, ha remegve is teszed meg a lépéseket.
Megnézem
A FÁJDALOM vajon mi?

A FÁJDALOM vajon mi?

2022. 10. 22.
Fájdalomcsillapítás korát éljük. Mindent megteszünk, hogy ne fájjon. Semmi se fájjon.
Tovább olvasom
Légy komfortos a nem komfortos dolgokban
Videó

Légy komfortos a nem komfortos dolgokban

2024. 09. 07.Videó
Fáj? Legszívesebben ordítanál, de úgy érzed nem lehet? Hagyd, had járjon át ez az érzés.
Megnézem