Fájdalomcsillapítás korát éljük. Mindent megteszünk, hogy ne fájjon. Semmi se fájjon.
A stresszre javasolják, hogy KERÜLD, ugye ezt könnyű kiterjeszteni a fájdalomra is. Kerüld, nem kell, nincs idő a rá… Baromság!
Miért?
A fájdalom az egyik legfontosabb evolúciós eszköz ami miatt ma itt lehetünk. Ha nincs fájdalom, nem tudjuk mitől védjük meg magunkat, önfejlesztő terminológiával élve: Legközelebb mit szükséges másképp tennem, hogy...?
Fájdalom mint tanító.
Hányszor nyúl hozzá a gyerek a forró kályhához? Egyszer biztos (akkor is ha előtte figyelmeztetjük). Mit tesz utána? Messziről elkerüli - mert veszélyes. Az élet számtalan területén így vagyunk ezzel, és ez így van jól. Szükség van az orrba vágásra és itt meg is dől, hogy "Más kárán tanul az okos..."
Az ember elsősorban saját hibájából tanul és ezt tanítja nekünk a "kudarcvezérelt emlékezet" képességünk. Vannak dolgok amiket egyszerűen meg kell tapasztalnunk, - hogy nem működik - mert addig nem hisszük el. Jól megfigyelhető, hogy kik azok akik csak elméletben tudják, hogy "fájni fog" így nem lépnek és kik azok akik már megtapasztalták azaz tudták, hogy “fájni fog” és léptek. Utóbbiak önbizalom szintje lényegesen magasabb, hiszen VALÓS tudás van a birtokukban, nem csak elmélet.
Fájdalom kontra fájdalom
Különbséget kell tennünk romboló és építő fájdalom között. Pl.: ne lépjünk ki az autó elé mert annak a tapasztalásnak (fájdalomnak) semmi értelme. Ugyanakkor bátran tegyük ki magunkat akaraterőnk fájdalmának amikor le kell mondanunk egy rövid távú nyereségről egy hosszútávú érdekében. Tegyük ki a sport terén, tegyük ki a tanulás, gyakorlás terén amikor az unalomig a fájdalmas határidőig meg akarunk tenni valami. Tegyük ki a diéta terén, amikor egy jó Somlói ugyan enyhítené fájdalmunk, azonban tudjuk, hogy az nem visz közelebb célunkhoz.
A fájdalmat nem elkerülni kell, hanem használni. Ha tudatosan élünk vele, szövetségesünk lesz saját fejlődésünk elősegítésében. Szervezetünk okosabb mint mi. Endomorfinokat termel amivel saját maga csillapítja fájdalmunkat, a csavar az, hogy előbb CSELEKEDNÜNK kell, mert csak azzal aktiválódik. Azaz, belőlünk indul ki a fájdalom és a megoldás is.
Akkor mégis mitől tartunk?
