MONDOD vagy CSINÁLOD?

Miért lehet ez? 
MERT...

• Túlértékelem a tervet, alulértékelem a cselekvést.
• (Túl) sokat ígérek, és keveset tartok be.
• (Csak) vágyként beszélek róla, és nem teszek lépéseket érte.
• Nem fontos, így nem tartom be.
• A lista itt nem ér véget…

Mit okoz az önellentmondás, azaz a “mást mondok, mint amit teszek”?
Frusztrációt, hiszen amit mondtam, terveztem, gondoltam - küzd a cselekvés elmaradásával.
Miért küzd? Mert az ember célvezérelt lény, elemi ösztöne az un. befejezettség iránti vágy.

És ha ez nem lenne elég… milyen kép alakul ki rólam, másokban?
Megbízhatatlan, nem tényező, bohóc, mindegy, hagyjuk, egy vicc - ember képe.

Hogy tudok felülkerekedni önmagamon?

• Eldöntöm, hogy fontos vagyok magamnak. Hiszen, amíg saját magamat nem veszem komolyan, másoktól, hogy várhatom el?
• Döntök! Ami nem fontos leteszem, mert vissza-húz!
• Kis lépések megtételével, amik ha teljesülnek növekedni fog az önbizalmam, ami pedig hozzásegít a nagyobbakhoz.
• Ami lépést megtettem azt folytassam. Abból ne engedjek.

Mik lehetnek a lépések?
Mindegyik jó, ami összhangban van veled és nem kíván LEHETETLEN fegyelmet pl. pontos leszek, este elég egy pohár bor a kettő helyett, olvasok naponta két oldalt, lefekvés előtt egy órával már nem nézek képernyőt, ahány éves vagyok annyi guggolást csinálok, bevetem az ágyam, stb…

Láthatod bármi lehet! A fontos, hogy légy következetes és csináld minden egyes nap.