2025. 03. 31., hétfő
3 perc
Videó

Megéri megjátszanod magad csak azért, hogy elfogadjanak? Rövid távon talán könnyebb módszernek tűnik szerepet játszani, hogy mások szeressenek. De mi az ára?



  • Stressz és szorongás – mindig azon aggódsz, hogy fenntartsd a látszatot.
  • Hamis kapcsolatok – vajon tényleg téged szeretnek, vagy csak azt a verziót, amit mutatsz?
  • Önmagad elvesztése – ha sokáig játszol egy szerepet, elfelejted, ki is vagy valójában.

Nem beszélve azokról a helyzetekről, amikor előbukkan a valódi éned és még annak is csalódást okozol vele, akinek a korábbi "színjátékot" előadtad. 

Folyamatos rizikó egy kamus láccat végett. Kell ez neked?

Inkább legyél önmagad, és vedd körbe magad olyan emberekkel, akik valóban téged értékelnek – nem azt, akinek megpróbálod mutatni magad. 

Mikor erő vs mikor csapda?
Videó

Mikor erő vs mikor csapda?

2025. 03. 24.Videó
Az önismeret fejlesztése segít abban, hogy felismerd, mikor adsz tiszta szívből, és mikor irányítanak rejtett elvárások. A cél az, hogy az adás ne váljon a saját önértékelésed függvényévé, hanem belső stabilitásodból fakadjon.
Megnézem
Te tudod mi a legnagyobb ellenséged?

Te tudod mi a legnagyobb ellenséged?

2025. 03. 17.
A legnagyobb ellenséged nem a körülmények, nem mások véleménye, és nem is a szerencse hiánya. Hanem az a hang a fejedben, ami azt mondja: "Van időd. Ráérsz. Majd később."
Tovább olvasom
Önzőség ha változtatok az életemen?
Videó

Önzőség ha változtatok az életemen?

2025. 03. 10.Videó
Minden döntésünk mögött valahol ott van az önérdek: boldogabbak akarunk lenni, jobban akarunk élni, el akarjuk kerülni a fájdalmat. De itt jön a csavar: amikor valaki azt látja, hogy a másik előrébb tart, boldogabb, vagy változtat az életén, sokszor nem támogatóan lép fel, hanem inkább visszahúzná.
Megnézem
Barátikör
Videó

Barátikör

2024. 12. 09.Videó
A barátság sokszor természetesnek tűnik. Azonban a sok, olykor felszínes, sallangos nevetés és trécselés mellett, vajon igazán odafigyelünk egymásra? Mikor kérdezted meg utoljára, hogy a barátodnak mi a legnagyobb fejfájása?
Megnézem
Őszinteség vagy önámítás?
Videó

Őszinteség vagy önámítás?

2025. 05. 26.Videó
Olykor jön egy-egy üzenet, ami nem kérdez – csak üt. De nem mindegy, hogyan reagálsz: visszaütsz… vagy szintet lépsz. „Ki a f.. vagy te, hogy megmondd?” 
Megnézem
Miért magyarázkodsz? Talán fizetnek érte?
Videó

Miért magyarázkodsz? Talán fizetnek érte?

2024. 03. 23.Videó
A véleményed értékes, és nem kell bocsánatot kérned miatta. A magyarázkodás gyengíti a hitelességed, és aláássa az önbizalmad. Bízz magadban, és állj ki a véleményed mellett! A magyarázkodás helyett fogalmazz magabiztosan, és mutasd meg a világnak, hogy büszke vagy arra, amit gondolsz.
Megnézem
Eltávolodás magunktól
Videó

Eltávolodás magunktól

2024. 11. 10.Videó
A céltalan bolyongó a maga sivárságában jár-kel. Figyelj, mert a tájoló nélküli élet egyre inkább leránt a mélybe! Mondjak egy jó hírt? Új lehetőségek várnak Rád, de ehhez Te is kellesz!
Megnézem
Így lesz a belső rend külső erő
Videó

Így lesz a belső rend külső erő

2025. 07. 07.Videó
Az előző videóm ("Belül rend, kívül fény") okozott némi fejtörést, így úgy érzem fontos körüljárni a határhúzás témakörét. Nem minden "ENNYIT ÉS NE TOVÁBB" szól a haragról.
Megnézem